Fiamma Barbieri
Lic. Nutrición y Dietética
Alimentarse es un regalo.
EscríbemeSoy licenciada en Nutrición y Dietética, y certificada en pilates. Trabajo con planes personalizados: calculo tus requerimientos a partir de tus datos y tu composición corporal, y armo un plan con opciones reales, porciones claras y una lista de compras, para que sepas exactamente qué hacer en tu cocina.
Plan personalizado
Calorías y macronutrientes calculados sobre tus datos y tu InBody. Repartidos en las comidas que se ajusten a tu día.
Opciones, no restricciones
Tres o cuatro opciones por cada tiempo de comida, intercambiables entre sí. Comes lo que te gusta sin salirte del plan.
Listo para la cocina
Porciones en peso crudo y cocido, y la lista de compras dividida por proteínas, carbohidratos y grasas.
Evaluación
Revisamos tus datos, tus hábitos y tu composición corporal.
Tu plan
Calculo tus requerimientos y armo el plan con tus alimentos.
Seguimiento
Ajustamos según cómo responde tu cuerpo.
Cuéntame qué estás buscando y vemos si puedo ayudarte.